Frunzele lucernei pot fi considerate adevarati nutrienti biologic-activi, ai caror biofotoni poarta in ei puterea benefica, vindecatoare a energiei solare. Printre altele, acestia pot ajuta la scaderea colesterolemiei, la alcalinizarea organismului si, astfel, la prevenirea afectiunilor cardiovasculare si a infarctului miocardic. Frunzele verzi ale acestei plante contin o cantitate mare de beta-caroten, vitamina – B, C, D, E si K, minerale – potasiu, fier, calciu, fosfor. opt aminoacizi esentiali (pe care organismul nu este capabil sa ii sintetizeze). Fiecare gram de lucerna contine 8.000 UI vitamina A si 20.000 UI-80.000 UI de vitamina K., care protejeaza impotriva sangerarilor si ajuta la dizolvarea cheagurilor de sange. Este o sursa importanta de vitamina B6 si vitamina E, dar contine si o cantitate suficienta de vitamina D, precum si calciu si fosfor, care fortifica scheletul osos si dentitia copiilor.
Numerosi medici naturisti recomanda lucerna in afectiuni ale stomacului, balonari, ulcere si lipsa poftei de mancare, deoarece contine vitamina U - vitamina anti-ulcer. Vitamina U ajuta la reinnoirea mucoasei lezate a stomacului si, in general, a aparatului digestiv.
Efectul alcalinizant al lucernei neutralizeaza aciditatea gastrica.
Datorita continutului ridicat de fibre este benefica in constipatie, are un usor efect purgativ, reduce balonarea.
Lucerna contine si o mare cantitate de clorofila ce are un puternic efect antibacterian. Accelereaza vindecarea ranilor si, stimuland cresterea tesuturilor noi, scade riscul infectiilor. Are un efect benefic mai ales la varstnici, deoarece fortifica sistemul imunitar, ajuta la anihilarea si eliminarea reziduurilor acumulate in organism de-a lungul anilor si, astfel, creste capacitatea fizica si puterea de viata. Are efect antihipertiroidian. Faciliteaza absorbtia si utilizarea glucidelor, a proteinelor si a calciului. Fortifica sistemul imunitar. Lucerna este foarte indicata in tratamentul micozelor.
Incetineste procesul de imbatranire. Asigura un somn mai odihnitor.
Avand in vedere continutul crescut in numeroase vitamine liposolubile si stiindu-se ca acestea se acumuleaza in organism, utilizarea extractului natural din frunze de lucerna se recomanda numai doua-trei luni, dupa care se va face o pauza de o luna. Aceasta recomandare se refera mai ales la persoanele cu afectiuni cronice. Cei ce urmeaza un tratament cu anticoagulante, pot consuma extract de lucerna sau alte produse cu vitamina K numai la recomandarea medicului.
